Das Powertraining ist wieder da!

06 02 24 - 12:44

Unser neues Powertraining ist erfolgreich angelaufen!

Am 04.02. ist das das neu aufgelegte Format des Powertrainings sehr gut angelaufen. In einer gemischten Practice haben sich 6 Standard-, 2 Latein- und 2 10-Tanz-Paare zum gemeinsamen Training im großen Saal getroffen. Nach einem kurzen Warm-Up und einigen tanzspezifischen Übungen unter der Anleitung des Standard-Trainers Timo Johl, ging es durch 3 Endrunden. Im Anschluss gab es nochmal einige Übungen. 

Zum zweiten Teil, dem ganzheitlichen Körpertraining, kamen dann nochmal einige Personen dazu. Somit waren insgesamt 26 Sportbegeisterte aus den Hobby- und Leistungsgruppen sowie einige Gäste bei 1 Stunde Mobilitäts- und Fitnesstraining, geleitet von Carina Johl, dabei. 

Glücklich, ausgepowert und entspannt ging es am Ende für alle in den Sonntag Nachmittag.

Am Samstag, den 24.02. um 12 Uhr geht es weiter. Zusätzliche Folgetermine werden noch festgelegt.

Wir freuen uns auf eure Teilnahme beim Tanzen, Fitness oder sogar bei beiden Teilen.

(Text und Fotos: Timo Johl)